ホットヨガを超えたマグマヨガ・ピラティスなどを溶岩スタジオ内で行なう

独自のエクササイズスタジオinsea(インシー)とは

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専門医が徹底検証〜ホットヨガ以上のマグマパワーで夏に負けない身体づくり〜

  • 医学的検証結果レポート
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  • 体験者の声

オリジナルレッスン

inseaでは、マグマの力で「温めて動く」ことを基本に、浄化・リセット・再生・維持・促進をコンセプトにお客様の「自己再生能力」を高めるためのプログラムを安全かつ効果的に提供し、心と身体の健康と美を、あらゆる運動を通してサポートしています。ヨーガ・ピラティス・ストレッチ・有酸素運動など体調に合わせてお選びください。

マグマピラティス

マグマピラティス

身体と精神を同時にコントロールし、しなやかで強く女性らしい筋肉を効果的に整えることができます。 マグマで身体を温め、無理せず、効果的にメリハリのあるボディを目指します。

マグマヨーガ

マグマヨーガ

パワーエナジー
立ちポーズを中心に行い、脚・腰・腹部の強化、集中力を養います。身体を大きく動かすことで、全身の調和をとります。

Breathcizeマグマダイエット

Breathcizeマグマダイエット

生きていく中で最も重要な「呼吸」と、体幹を意識したEX.を融合させた、ダイエットに効果的なボディーワークです。呼吸の深さ、質を高める【腹圧呼吸】を行う事でインナーマッスルの強化、更に、動きを加える事で有酸素運動の効果を高めます。マグマのミネラルを深い腹圧呼吸によりしっかりと体内に取り入れることができるため、より身体に優しく、効果的にシェイプアップを図ります!

マグマファイト

マグマファイト

マグマスタジオで、レッツ!キックボクササイズ!リズムに乗ってキックやパンチをしながら行うエクササイズです。ストレス発散とシェイプアップが期待できます!

ステップdeマグマ

ステップdeマグマ

insea初の脂肪燃焼強化プログラムです。ステップ台を用いた有酸素運動を取り入れることで確実に結果を出すことを目的としています。マグマ歴のある方、運動歴のある方のみご参加いただける、上級者向けクラスとなります。

マグマフラ

マグマフラ

初心者の方も安心の、基本動作で踊る「フラダンス」のクラスです。ハワイアンミュージックに合わせ、常に腰を左右に動かすため、ウエストやヒップラインのシェイプアップに効果的です。心も元気になることまちがいなし!

SA-KO-TSUマグマダイエット

SA-KO-TSUマグマダイエット

富士山溶岩浴によって活性化された肩甲骨まわりの自律神経をフル活用し、女性の美の新常識であり美トレの集大成である、見た目から変える「鎖骨(SA-KO-TSU)」に着目したダイエットを目的とした全身運動です。

マグマリズム

マグマリズム

ダンスの動的な動きを取り入れたマグマオリジナルのクラスです。身体の中から脂肪燃焼させ、柔軟性と筋肉量のUPを目的とした引き締め効果の高いクラスです。

マグマストレッチ

BBBマグマダイエット

フィットネス+バレエ+ヨガを融合させた「バレトン」をベースに、マグマと融合させた新感覚のワークアウトです。「美(B)、Body、Balance、マグマダイエット!」憧れるのは、美しく、女性らしくしなやかでバランスの取れたカラダ 。

体験者の声

  • 夏になるとお肌や髪の日焼けが気になりますが、inseaに通っていた去年の夏は、乾燥もパサ付きも気にならず、しっとりをキープできました!暑さに弱い私ですが、inseaに通い出して体力もついたのか、夏バテもしなくなりました!

  • 34歳 会社員(女性)

    約3年間ホットヨガに通っていましたが、息苦しさとお肌の乾燥が気になっていました。ホットヨガ以上の大量の汗をかくのに、inseaは息苦しさもなく、お肌の乾燥もなく、まさに新感覚ですごく驚きました!通っているうちに生理不順も改善され、これもマグマ効果かな?と思っています。

  • 35歳 会社員(女性)

    汗をかきたくてホットヨガに通っていましたが、inseaに通うようになってから、ただ汗をかけばいいわけではないんだ、というのに気付きました。大切なのは身体を芯から温める、ということなんですね。その副産物である汗は、今までの「ただ暑いからかく汗」とは違うのがわかりました。低体温だった私が今や平熱36度。これまで頭痛や不眠、肌荒れなどのプチ不調に悩まされていましたが、今ではそんな悩みは解消されました!

  • 30代女性 元モデル

    とにかくアレルギー体質。マグマに入って1年になるけど、今までの体質と全く違う感覚になれた。今は一週間に一回は必ず入らないと機嫌がわるくなる私(笑)

  • かかりつけのお医者様に言われた言葉「10年間、身体を診てるけど…なんか。運動始めた?すごく身体が変わった!!!」とびっくりされた。(50代 男性)
  • 汗をかく爽快感だけなら、どこでも同じと勘違いしちゃうけど、全然比べ物にならない位、なんかちがう。(20代 女性)
  • とにかく心がほぐれる。医療に携わる仕事をしているけど、ここまで心身が温まり、身体の変化を起こしてくれたり、ケアができるマグマは凄い!(30代 医者)
  • 魅力いっぱいで、個性いっぱい、安心できる講師陣の方が、一緒に頑張ってくれたり、応援してくれる安心感がいい!(40代 OL)
  • 顔だけカッカするホットヨガとは違い、しっとり、身体の中から温まる感じがやみつき!(20代 OL)
  • 美と健康の為に、そして精神面でのストレスが多い私には、絶対に欠かせない環境。マグマに入れない時が怖いくらい。(30代 女優)

お得なキャンペーン情報

あなたに最適なプログラムをご紹介いたします。お気軽にご相談ください。

Shop information

insea 広尾本店

〒106-0047
東京都港区南麻布5-15-9
Barbizon70 B1
TEL:03-5789-0660
MAIL:info@in-sea.jp

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insea 麻布十番店

〒106-0045
東京都港区麻布十番2-20-7
AZABU MARTO 2F
TEL:03-5419-6064
MAIL:info-azabu@in-sea.jp

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insea 六本木店

〒106-0032
東京都港区六本木7-4-4
アートシェルビル3F
TEL:03-5785-1440
MAIL:info-roppongi@in-sea.jp

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〒150-0013
東京都渋谷区恵比寿3-9-20
恵比寿ガーデンイーストB1F
TEL:03-5422-7822
MAIL:info-ebisu@in-sea.jp

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insea湘南店

〒250-0112
神奈川県小田原市本町2-6-1
高井ビル3F
TEL:0120-52-1107
MAIL:info-shounan@in-sea.jp

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〒158-0097
東京都世田谷区用賀4-5-15
プラグインガーデン2F
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〒141-0022
東京都品川区東五反田5-25-19
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TEL:03-6455-7183
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〒102-0083
東京都千代田区麹町4-1
志村ビル3F
TEL:03-3261-0333
MAIL:info-koujimachi@in-sea.jp

insea麹町店
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inseaでは、マグマの力で「温めて動く」ことを基本に、浄化・リセット・再生・維持・促進をコンセプトにお客様の「自己再生能力」を高めるためのプログラムを安全かつ効果的に提供し、心と身体の健康と美を、あらゆる運動を通してサポートしています。ヨーガ・ピラティス・ストレッチ・有酸素運動など体調に合わせてお選びください。

マグマピラティス

マグマピラティス

身体と精神を同時にコントロールし、しなやかで強く女性らしい筋肉を効果的に整えることができます。 マグマで身体を温め、無理せず、効果的にメリハリのあるボディを目指します。

マグマヨーガ

マグマヨーガ

パワーエナジー
立ちポーズを中心に行い、脚・腰・腹部の強化、集中力を養います。身体を大きく動かすことで、全身の調和をとります。

Breathcizeマグマダイエット

Breathcizeマグマダイエット

生きていく中で最も重要な「呼吸」と、体幹を意識したEX.を融合させた、ダイエットに効果的なボディーワークです。呼吸の深さ、質を高める【腹圧呼吸】を行う事でインナーマッスルの強化、更に、動きを加える事で有酸素運動の効果を高めます。マグマのミネラルを深い腹圧呼吸によりしっかりと体内に取り入れることができるため、より身体に優しく、効果的にシェイプアップを図ります!

マグマファイト

マグマファイト

マグマスタジオで、レッツ!キックボクササイズ!リズムに乗ってキックやパンチをしながら行うエクササイズです。ストレス発散とシェイプアップが期待できます!

ステップdeマグマ

ステップdeマグマ

insea初の脂肪燃焼強化プログラムです。ステップ台を用いた有酸素運動を取り入れることで確実に結果を出すことを目的としています。マグマ歴のある方、運動歴のある方のみご参加いただける、上級者向けクラスとなります。

マグマフラ

マグマフラ

初心者の方も安心の、基本動作で踊る「フラダンス」のクラスです。ハワイアンミュージックに合わせ、常に腰を左右に動かすため、ウエストやヒップラインのシェイプアップに効果的です。心も元気になることまちがいなし!

SA-KO-TSUマグマダイエット

SA-KO-TSUマグマダイエット

富士山溶岩浴によって活性化された肩甲骨まわりの自律神経をフル活用し、女性の美の新常識であり美トレの集大成である、見た目から変える「鎖骨(SA-KO-TSU)」に着目したダイエットを目的とした全身運動です。

マグマリズム

マグマリズム

ダンスの動的な動きを取り入れたマグマオリジナルのクラスです。身体の中から脂肪燃焼させ、柔軟性と筋肉量のUPを目的とした引き締め効果の高いクラスです。

マグマストレッチ

BBBマグマダイエット

フィットネス+バレエ+ヨガを融合させた「バレトン」をベースに、マグマと融合させた新感覚のワークアウトです。「美(B)、Body、Balance、マグマダイエット!」憧れるのは、美しく、女性らしくしなやかでバランスの取れたカラダ 。

体験者の声

  • 34歳 会社員(女性)

    約3年間ホットヨガに通っていましたが、息苦しさとお肌の乾燥が気になっていました。ホットヨガ以上の大量の汗をかくのに、inseaは息苦しさもなく、お肌の乾燥もなく、まさに新感覚ですごく驚きました!通っているうちに生理不順も改善され、これもマグマ効果かな?と思っています。

  • 35歳 会社員(女性)

    汗をかきたくてホットヨガに通っていましたが、inseaに通うようになってから、ただ汗をかけばいいわけではないんだ、というのに気付きました。大切なのは身体を芯から温める、ということなんですね。その副産物である汗は、今までの「ただ暑いからかく汗」とは違うのがわかりました。低体温だった私が今や平熱36度。これまで頭痛や不眠、肌荒れなどのプチ不調に悩まされていましたが、今ではそんな悩みは解消されました!

  • 30代女性 元モデル

    とにかくアレルギー体質。マグマに入って1年になるけど、今までの体質と全く違う感覚になれた。今は一週間に一回は必ず入らないと機嫌がわるくなる私(笑)

  • かかりつけのお医者様に言われた言葉「10年間、身体を診てるけど…なんか。運動始めた?すごく身体が変わった!!!」とびっくりされた。(50代 男性)
  • 汗をかく爽快感だけなら、どこでも同じと勘違いしちゃうけど、全然比べ物にならない位、なんかちがう。(20代 女性)
  • とにかく心がほぐれる。医療に携わる仕事をしているけど、ここまで心身が温まり、身体の変化を起こしてくれたり、ケアができるマグマは凄い!(30代 医者)
  • 魅力いっぱいで、個性いっぱい、安心できる講師陣の方が、一緒に頑張ってくれたり、応援してくれる安心感がいい!(40代 OL)
  • 顔だけカッカするホットヨガとは違い、しっとり、身体の中から温まる感じがやみつき!(20代 OL)
  • 美と健康の為に、そして精神面でのストレスが多い私には、絶対に欠かせない環境。マグマに入れない時が怖いくらい。(30代 女優)

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あなたに最適なプログラムをご紹介いたします。お気軽にご相談ください。

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