お待たせしました!!　LesMillsプログラムがINSEAに本導入!!
今までイベント開催をしていた、世界的にも大人気な『LesMills』のプログラムをINSEA六本木店と恵比寿店に本格導入！HOTスタジオへの導入は日本初となり、人気の3種類のプログラムで展開してまいります。
マグマのパワー× 世界NO1プログラムのコラボで爆汗体験をお楽しみください。

■INSEA六本木店
(月)20:30　LesMillsCORE　【KIMBARA】
(火)13:00　BODYCOMBAT　【Tokuyasu】
(木)11:00　BODYCOMBAT　【Shun】
(土)14:30　LesMillsCORE　【TAKA】
(土)19:00　BODYCOMBAT　【Shun】

■INSEA恵比寿店
(水)13:00　BODYCOMBAT　【Tokuyasu】
(木)19:45　BODYCOMBAT　【Kaori】
(金)19:45　BODYBALANCE　【HAGI】
(土)9:30　BODYBALANCE　【Mina】
(土)19:45　BODYBALANCE　【Kakinuma】

【LesMills　HP】
https://www.lesmills.com/jp/

【プログラム紹介】
■LesMills CORE
➡スポーツでも日常生活でも大きな影響を与える「体幹」。ワークアウトの正しいテクニックを身に付け、運動効率を上げて強い身体づくりにチャレンジ!!

■BODYCOMBAT
➡ボクシングや空手などさまざまな格闘技を取り入れた格闘技系ワークアウト！ 消費カロリーは最大700kcal以上!! 【靴下おすすめ】

■BODYBALANCE
➡ヨガ・太極拳・ピラティスを組み合わせたプログラム。筋力に適度な負荷をかけつつ呼吸と動作を合わせることでボディメイクを行います。