IHTA認定ヨガインストラクター/マタニティヨガインストラクター/ペルヴィックフロアヨガ養成終了/骨盤底筋ヨガ終了/Yoga.Edキッズヨガインストラクター

幼少よりクラシックバレエを習い日々練習に励む毎日を過ごす。妊娠・出産をきっかけにヨガに出会い、身体を動かす楽しさを再認識。その時に妊娠前にはなかった身体の変化に気づく。骨盤底筋についての勉強をしながらヨガでできるアプローチなどを学び、日々ヨガの楽しさを伝えている。

ヒーリングヨガ