RYT200
Yoga Life Association TT修了
YOGA violatricolor認定 産前産後ヨガ NESTA 公認 ウェイトマネジメントスペシャリスト

20歳の頃にホットヨガと出会い心身の変化を実感し、ヨガの素晴らしさを広めたい想いから講師を目指す。
ヨガインストラクターとして活動する中で、自分自身が理想とするボディラインを叶えたく食事管理やトレーニングによるダイエットを学び実行し、トレーナーとしても活動開始。
現在は北参道にて自主開催のパーソナルトレーニングスタジオで自重トレーニングのレッスンと、都内スポーツジムやヨガスタジオで全身の伸びや体幹強化を得意としたヨガレッスンを提供。

デトックスヨガ